Sâm tố nữ có tác dụng gì là câu hỏi mà không ít chị em quan tâm. Sử dụng sâm tố nữ sao cho đúng cách, giúp mọi người có được sức khỏe tốt và giá cả hợp lý. Hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây để có cơ thể khỏe mạnh nhất!
1. Sâm tố nữ là gì?
Sâm tố nữ (Pueraria mirifica) là thảo dược quý có nguồn gốc từ Thái Lan và một số nước Đông Nam Á. Cây thuộc họ đậu (Fabaceae) và được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt dành cho phụ nữ.
Thành phần quan trọng nhất của sâm tố nữ là phytoestrogen – hợp chất có cấu trúc và tác dụng tương tự estrogen tự nhiên trong cơ thể phụ nữ. Nhờ đó, sâm tố nữ có khả năng hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện làn da, tóc và vòng một.
Ngoài ra, sâm tố nữ còn được nghiên cứu về công dụng tăng cường sức khỏe xương, cải thiện giấc ngủ và giảm các triệu chứng mãn kinh. Tuy nhiên, việc sử dụng cần đúng liều lượng và có sự tư vấn từ chuyên gia để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
2. Sâm tố nữ có tác dụng gì?
Bạn đã biết uống sâm tố nữ có tác dụng gì chưa? Dưới đây là 5 tác dụng của sâm tố nữ bạn nên biết:
2.1. Cải thiện nội tiết tố nữ
Sâm tố nữ chứa phytoestrogen, một hợp chất có tác dụng tương tự hormone estrogen, giúp cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ. Điều này đặc biệt hữu ích cho phụ nữ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.
Xem thêm: Sâm nhung bổ thận TW3 có tác dụng gì? Có tốt không, giá bao nhiêu?
2.2. Làm đẹp da và chống lão hóa
Vậy công dụng của sâm tố nữ trong làm đẹp như thế nào? Nhờ khả năng tăng cường sản sinh collagen, sâm tố nữ giúp da trở nên căng mịn, giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
2.3. Hỗ trợ tăng kích thước vòng 1
Liệu sâm tố nữ có công dụng gì đối với chị em? Do có tác động giống estrogen, sâm tố nữ giúp kích thích mô tuyến vú phát triển, làm săn chắc và tăng kích thước vòng một một cách tự nhiên.
2.4. Cải thiện sinh lý nữ
Sâm tố nữ có tác dụng gì? Sâm tố nữ giúp tăng cường ham muốn tình dục, cải thiện tình trạng khô hạn và tăng cường sức khỏe sinh lý cho phụ nữ.
2.5. Hỗ trợ sức khỏe xương khớp
Phytoestrogen trong sâm tố nữ có tác dụng giúp xương chắc khỏe hơn, hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương, đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh. Đây là công dụng sâm tố nữ được nhiều người đánh giá cao.
Sâm tố nữ có nhiều lợi ích nhưng cũng cần sử dụng đúng liều lượng để tránh tác dụng phụ. Nếu bạn có bệnh lý nền hoặc đang dùng thuốc nội tiết, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
3. Hướng dẫn sử dụng sâm tố nữ hiệu quả
Không phải ai cũng biết cách sử dụng sâm tố nữ hợp lý. Mỗi một dạng của loại sâm này sẽ có cách dùng riêng, cụ thể:
3.1. Dạng viên uống hoặc bột sâm tố nữ
- Liều lượng: 100 – 250mg/ngày hoặc theo chỉ dẫn của nhà sản xuất.
- Cách dùng: Uống sau bữa ăn để cơ thể hấp thụ tốt hơn.
- Thời gian sử dụng: Dùng liên tục trong 2 – 3 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng rồi tiếp tục sử dụng.
Xem thêm: Sâm ô linh có tác dụng gì? Sâm ô linh giá bao nhiêu 1kg?
3.2. Dạng củ tươi hoặc khô
Dùng làm trà: Rửa sạch củ, thái lát mỏng, phơi khô. Lấy 3 – 5g sâm tố nữ khô hãm với 200ml nước nóng, uống như trà. Dùng 1 – 2 lần/ngày.
Ngâm rượu: Rửa sạch củ sâm tố nữ, thái lát hoặc để nguyên rồi ngâm với rượu theo tỷ lệ 1kg sâm tố nữ với 5 lít rượu. Ngâm từ 2 – 3 tháng, mỗi ngày uống 15 – 20ml.
3.3. Dạng kem bôi hoặc mỹ phẩm
Sâm tố nữ có thể có trong kem dưỡng da, serum giúp cải thiện độ đàn hồi và làm sáng da. Sử dụng theo hướng dẫn của sản phẩm, tránh tiếp xúc với mắt.
4. Lưu ý khi sử dụng sâm tố nữ
Để phát huy tác dụng sâm tố nữ thì người dùng nên lưu ý như sau:
- Không lạm dụng, dùng quá liều có thể gây rối loạn nội tiết tố.
- Không sử dụng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc mắc các bệnh liên quan đến nội tiết như u xơ, u nang, ung thư vú, ung thư tử cung.
- Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện để đạt hiệu quả tốt nhất.
5. Đẹp da đẹp dáng cùng Sâm Ngọc Khang
Sâm Ngọc Khang mang đến giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện với sản phẩm hồng sâm ngâm mật ong nguyên củ chất lượng cao. Được sản xuất bằng công nghệ hiện đại, sản phẩm giữ trọn dưỡng chất quý giá từ hồng sâm và mật ong, loại bỏ hoàn toàn tạp chất có hại, mang lại hiệu quả vượt trội cho sức khỏe.
Sản phẩm cam kết 100% thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất hay phẩm màu, đảm bảo an toàn tuyệt đối. Với tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện năng lượng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và làm đẹp da, Sâm Ngọc Khang là lựa chọn hoàn hảo cho mọi đối tượng.
Hơn thế nữa, sản phẩm có mức giá hợp lý, dễ dàng tiếp cận, mang lại giá trị sức khỏe bền vững. Hãy chọn Sâm Ngọc Khang – sự cam kết chính hãng và chất lượng vượt trội!
Sâm tố nữ có tác dụng gì không còn là câu hỏi khó với nhiều người nữa! Sâm tố nữ là lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của phái nữ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ!
